人生で、何かに異様に打ち込んだ後にやってくるのは
「燃え尽き症候群」というやつです。
この時を通った経験がある人ならば、わかると思うのですが
やり切った後の時間も、なかなかに辛いのです。
僕は、もともと多動症でアスペルガーっぽいところもあるので、
とにかく短期的に、かつ、過集中のリズムで生きてきました。
仕事でも、まじで過集中で生きていたことがあって
毎日毎日、とにかく仕事をしていました。
実際の1日のスケジュールはこうです。
9時：起床
10時〜14時：100人以上の前でセミナー
〜15時：講師陣で振り返り
15時〜16時：ご飯休憩
16時〜18時：個人のお客さんへセッションを数件こなす
19時〜21時半：セミナーセールスで170万円の商品を成約率35%程度で売り続ける。
〜22時半：セミナーセールスを講師陣で振り返り
〜24時：休憩
24〜26時：残りのセッションや、個別で依頼があったものを処理
終わり次第、就寝。
こんな生活を、ほぼ毎日していたのですが
動かしていた金額も億は超えており責任もあった。
コミュニティの人数も100名を超えていたし、本人の僕と、講師としての僕のギャップが苦しかった。
当時付き合っていた彼女とは同棲しており、疲れ切った後も深夜セッションをしてあげたりしてた。
なんというか。
余白がありませんでした。
とにかく毎日集中してやり切るしかなかった。
便利な場所に住もうと思って、
当時はAirbnbで麻布十番に住んでいた。とても住みやすかった笑。
けど、深夜にもかかわらず
ランボルギーニのエンジン音がすごくて、何度も起きた。
すごい稼いでいたんだけど、心はどんどん荒んでいって、
とてもきつかったことを覚えています。
後悔は全くしていないし、
この時の経験が今を超支えているので、
本当によく頑張った！！と思うし、当時のあれだけの責任ある役職を任せていただいた社長には大感謝があります・・・！
そんな時代がありましたが、
この組織を抜けたときは、もう、ものすっごい空っぽになりました。
経験したことがある人は、わかると思うのですが、
もう、ベッドから起き上がれないのです。
指を動かすエネルギーも湧かない、みたいなくらいに疲弊してて
どこかに行きたい！とか
あれを食べたい！とか
そんな気力すら湧いてこない、というくらい常にヘトヘトでした。
思うに、
頑張りすぎていたこの時代は、
エネルギーの前借りをしていたと思うのです。
ちょっとイメージの話をします。
分かると思うのでついてきて欲しいです。
毎日使えるエネルギーは１００。
毎日１００のエネルギーを使って眠れば、次の日にはまた満タンの１００になっています。
体力を綺麗に使い切って眠れた日はめちゃくちゃ気持ちいいですよね！
そんな毎日にできたらいいのですが・・・
毎日使えるエネルギーが１００に対して、実際に必要なエネルギーが２００だったとする。
足りない１００はどこから持ってくるかというと、「未来」です。
明日使うはずだったエネルギーを当日に前借りするのです。
明日生きるエネルギーを今日使うことにより、今日を乗り切る。
そんなイメージです。
これって、
漫画ハンターハンターでもありましたよね。
キメラアント編で、ゴンがカイトの敵討ちを撃つためにピトーと戦ったシーン。
ピトーを何としてでも倒す。もうこの後どうなってもいいと振り切ってしまったゴンは、
子供姿から、いきなり大人描写になります。
起きたことは、こうです。
これからゴンが何十年と修行をして到達するであろう未来の姿を、今ここで召喚した。
” その代わり、この場で目的を果たしたら、、、 それ相応の反動が来ますよ ”
で、実際に、この後ゴンはミイラみたいになってしまいました。
人間にも同じようなことがあると思うんですよね。
ここまでファンタジーではないにせよ、エネルギーの前借りをする感じです。
僕は、この回復に3年くらいかかったので、本当に大変でしたw
常に超疲労感があったし、元気じゃない。
虚弱体質ですぐに風邪を引く。
ご飯も食べれなくて、肉は食べたら吐いてました。
やばいよね〜。
こんなになるまで、全てを出し尽くして仕事をしていた。
本当に元気になりたくて
いろんなことをしました。
食事療法
山籠りしてみたり
南の島で海に浮かんでみたり
芸術に触れて心を癒してみたり
森のマイナスイオンを浴びまくったり
癒し系の人に会ったり
オイルマッサージに通ったり
サウナー水風呂に通ったり
いろんなセッションを受けてみたり
施術を受けてみたり
整体を受けてみたり
波動療法だー！と
タイムウェーバーも受けたし
メタトロンも受けた。
体作りだと
プロテインを飲んだり
散歩したり
ランニングしたり
水泳に通ったり
ジムに行ったりもした。
本当に
ありとあらゆることをして
どれも全然効かなくて、もがいてもがいて、3年。
最後、超絶効果があったのは
「気功」でした。
エネルギーが尽きてしまったのならば
エネルギーをチャージしたらいいじゃないか！
という単純な理屈だったのですが、
体感レベルでものすっごい回復して、もう、健康って素晴らしい！！と泣きました。
ポイントはね、
もし、今何かに燃え尽きてもがいている人がいたら
どうか、焦らないで欲しいのです。
今、何もしていなくて、何もできなくて
そんな自分のことを、なんて思ってしまっていますか？？
何もできないやつ。
使えないやつ。
価値がないやつ。
とか思っちゃっていませんか？
僕は、結構そんな自分責めもしてきてしまって・・・
すごく辛かったので、あなたはそうでなければいいな〜と願うばかりですが。
使い切っているあなたは、
実際には、ピクリとも動けないかもしれない。
そんなになるまでやり切った、自分自分を
どうかどうか、褒めて欲しい。
よくやった。
本当に、よく頑張った。
途中で投げ出すこともできたのに、よくやり切った。
えらいぞ。すごいぞ。
そう、労って欲しいのです。
僕にはこういう経験があるから
同じように、全てを使い切ってしまった人はあったら分かるのです。
先日も、画家の方で使い切った方にお会いしました。
業界ではちゃんと1位の実力を持っている。
しかし、絵にこめるエネルギーが凄すぎて、作品作りが終わるとぶっ倒れてしまうのです。
超虚弱体質になっていました。
夜更かしはありえない。1日13時間睡眠に昼寝2回みたいな生活をしていました。
プライベートで会っていたものの、
実際を聞いたらびっくりして、まさかそんなにも虚弱体質になっているとは思っていなくて
それで、何か力になれないかと思い、2泊3日の気功合宿にご招待しました。
僕はいつも山梨県の富士山が綺麗に見える山中湖付近の合宿所を借りて伝授を行います。
画家さんには合宿に来ていただき、みっちり伝授を行い
それからというものの、子供たちのかけっこイベントでわざわざ鬼役になって走り回ったり、夜な夜な気になってたネットフリックスのドラマを見たり、アクティブに遠出をしてみたり、海外旅行をしてみたり。
めちゃくちゃ元気になりました笑。
本当によかった！！！！！
今、もし疲れ切ってしまっている人がいたら
まずは自分自身に「休んでもいい」という許可を与えてくださいね。
この時ばっかりは、何をやろうとしても、
エネルギーがなさすぎて動けませんから。
運命は命を運ぶと書いて、運命です。
命を運ぶエネルギーすらないので、現実を生きるのも必死になっちゃいます。
まずは、エネルギーを充電です。
エネルギーが漏れないように生きてみてください。
苦手な人間関係からは距離を置く。
家の不用品はなるべく捨てる。
エネルギー減るなと思うことはしない。
プラスの経験をするというより
マイナスな経験をしないという発想の方が、エネルギーは回復しやすいです。
合う食べ物を食べるという意識より、食べて疲れる食べ物は食べないとかね♪
そして、もし
僕の気功合宿を受けてみたいという人がいれば、
インスタか、メルマガか何かの媒体で
不定期で募集をしているので、チェックをしておいてください。
どうしても早く受けたい！という場合は
ぜひDMやお問い合わせフォームからリクエストください。
すぐに期待に応えられるかはお約束できないのですが、
あまりにも声が多ければ、なるべく早めに開催できるように動きます。
あなたが元気いっぱいな毎日を過ごせる人生が
1日も早く戻ってきますように
願いを込めて。
凪。